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哮喘吃什么食物好

哮喘是一種常見的呼吸道疾病,被世界醫學界公認為四大頑癥之一,被列為十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒細胞、肥大細胞等多種炎癥細胞參與的氣道慢性炎癥。表現為反復發作性的喘息、呼氣性呼吸困難、胸悶等癥狀。在飲食上需特別注意,要保證各種營養素的充足和平衡,需多食富含胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒、,植物性大豆蛋白的食物。新鮮蔬菜及水果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素 C、E;海帶、海蜇、大中含有較豐富微量元素硒。忌食或少食、蟹、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹,致使呼吸困難的食物。

哮喘推薦食材

  • 雪蛤
  • 羊里脊
  • 甘草
  • 鮮鮑
  • 羊后腿肉
  • 海蜇頭
  • 芝麻

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本文標題:哮喘吃什么食物好哮喘的飲食禁忌
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